Беларусь

Семь причин для похудения

1. Если вы только задумались о том, что вам надо похудеть, то это и есть первая причина для того, чтобы начать этот процесс. У каждого свои причины, для чего ему это нужно. Самый оптимальный вариант, когда вы себя мотивируете сами, не поддаваясь воздействию извне, хотя мотивация, допустим, отомстить, может быть не менее успешной.

2. Проблемы со здоровьем. Если поход по лестнице заканчивается для вас отдышкой и вам тяжело нормализовать дыхание, то очевидно вам нужно похудеть. Проблемы со здоровьем вследствие лишнего веса не нуждаются в детальном описании, понятно что, вы рискуете своей жизнью, пускай и в долгой перспективе.

3. Похудение как способ привлечь внимание противоположного пола. Очень популярное в наше время рассуждение, что хорошая фигура для девушки или женщины это путь к благосостоянию. Похудение может быть актуально и для юношей в подростковом возрасте, а в более зрелом возрасте это теряет смысл. В наш материальный век каждая девушка хочет себя предложить потенциальному жениху стройной и красивой, и это нередко получается, хотя и разочарование также часто приходит после этих усилий.

4. Преодоление препятствий как способ самоутверждения. Если вам все время кажется, что вы поправились и это действительно имеет место, вам важно преодолевать себя, то прибегайте к нормализации веса, но делайте это только тогда когда это действительно необходимо. Не доводите себя до изнеможения мыслями о набранных 500 граммах. Будьте благоразумны и худейте когда это действительно необходимо.

5. Обида как способ мотивировать самого себя. Обида может затаиться и ждать своего часа. Если вас в свое время обидели, обозвав «жиртрестом» или еще хуже намекнули на связь с хрюкающим животным, а вы в силу обстоятельств съели эту обиду, это может стать в будущем хорошим стимулом для похудения. Встречая своего обидчика через некоторое время, вы видите его с лишним весом, и гордо демонстрируете свои формы и уходите гордой походкой. И пусть ваши обидчики кусают локти и говорят все что угодно, но факт остается фактом. Только трудности заставляют нас добиваться поставленной цели.

6. Финансовая рациональность. Десятки и сотни вещей были куплены вами в надежде на потерю веса, а сейчас они пылятся в шкафу. Вы считаете, что это преступление, их надо выносить, а то они выйдут из моды и их съест моль. Очень часто, вещи купленные на размер меньше, в надежде на похудение, оказываются лежащими на полке.

7. В силу своих профессиональных обязанностей некоторым людям необходимо держать вес на определенной планке, поэтому это весьма существенная причина для нормализации веса, хотя и стоящая в ряду не самой первой.

Хобби и отдых

смотреть все

Хорошие магазины

unishop.by