Беларусь

Харлампиев А. Борьба самбо.

Дата обновления: 20.09.2019 14:53
Цена25 руб. Состояние Хорошее
Оплата: Наличными при встрече, Наложенным платежом при отправке почтой, Банковский перевод, Электронные деньги.
Доставка: Самовывоз (Минск), При встрече в городе, Отправка почтой, Служба доставки.
Состояние Хорошее
Учебное пособие для секций коллективов физической культуры. М. Физкультура и спорт 1959г. 312 с., илл. твердый переплет, обычный формат.

В этой книге обобщен опыт 40-летней работы автора по борьбе самбо. В ней описаны техника, методика тренировки самбиста. Весь материал дан в объеме, достаточном для подготовки спортсмена высокой квалификации. Популярное изложение и обильный иллюстрационный материал делают книгу доступной самому широкому читателю.

Содержание:

1. Теоретические основы самбо.

2. Специальные подготовительные упражнения.

3. Страховка и самостраховка.

4. Техника борьбы самбо Приемы, стоя, лежа

5. Организация, планирование и учет учебно-спортивной и воспитательной работы по самбо.

6. Методика обучения и тренировки самбистов.

7. Тактика самбо.

8. Учебный материал. Множество иллюстраций по борьбе самбо и физической подготовке. .Совершенствование и тренировка приемов. Практическое изучение тактики борьбы самбо. Подготовка к соревнованиям. Организация секции по борьбе самбо.

Похожие

смотреть все

Хорошие магазины

unishop.by