Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах.
Дата обновления: 25.03.2024 21:05
| Цена15 руб. | Город Минск |
| Оплата: | Наличными при встрече, Банковский перевод, Электронные деньги. |
|---|---|
| Доставка: | Самовывоз, При встрече в городе. |
Состояние Хорошее
Автор Эллис Альберт, Ландж Артур.
Издательство Питер
Год издания 2021
Переплет Твердый переплет
«Что предпринять, чтобы не выходить из себя?» — часто задают вопрос психологам. Не обращать внимания? Уметь вовремя расслабиться? Произнести формулы самовнушения? Пошутить? Конечно, все это заслуживает серьезного внимания, считают авторы книги. Но главное — надо изучить ситуации, когда наши нервы «натягиваются как струна», суметь распознать признаки приближения «эмоционального смерча» и затем увернуться от его разрушающей силы. А если вас все-таки застал шквал, «треплющий нервы», тогда книга предоставит к вашим услугам богатый арсенал словесных приемов, ставящих все и всех на свое место....
